甚麼是生命？如何為生命用文字做定義？有呼吸， 有心跳， 有腦波？耶穌知道甚麼是生命，祂是生命的源頭，祂創造和賜予生命，生命來自祂，生命由祂來管理和規範；沒有耶穌就沒有生命，耶穌就是生命。甚麼是光？完全的黑暗，伸手不見五指，看不見前後左右，無法辨別方向，黑暗的包圍會帶給人無比的恐懼和焦慮，沒有安全感；當「大地空虛混沌，還沒有成形，黑暗籠罩著深淵」時，上帝說：「要有光！」就有了光。第一道光穿透黑暗，將黑暗立時驅散。耶穌就是光，光從祂而來。

因為耶穌就是生命，耶穌就是光，使徒約翰就用「生命與光」這一對名詞來介紹耶穌。

A. 重要的真理
1. 耶穌是生命賜予者
2. 耶穌是光之擁有者
3. 黑暗何等醜陋污穢

B. 重要的意義
1. 耶穌所賜的生命是我們自己不可能得到的生命
2. 耶穌所賜的生命比我們所配得的更豐盛的生命
3. 耶穌指引我們去的地方是靠我們自己永遠都不可能找到的地方

C. 最重要的相信
耶穌說：「盜賊來，無非是要偷竊、殺害、毀壞。 但我來是要羊得生命，並且得到豐盛的生命。」(約翰福音 10:10)你必須相信耶穌，接受祂成為你個人的救主和生命的主，與祂建立個人的關係，否則你不可能得到耶穌所賜永恆豐盛的屬靈生命(約翰福音 10:10)
你必須相信耶穌，接受祂成為你個人的救主和生命的主，與祂建立個人的關係，否則你不可能得到耶穌所賜永恆豐盛的屬靈生命