經 文: 約 15:12-17
引 言: 真正的愛，不只是心裡有愛，更是願意付出、接納和捨己。耶穌以祂自己的生命告訴我們：被基督愛的人，也要學習彼此相愛。

一、愛的源頭 – 基督先愛了我們 (12)
「我怎樣愛你們，你們也要怎樣相愛。」

二、愛的行動 – 為朋友捨命 (13-15)
真正的愛不是保留自己，而是願意付出、犧牲與成全別人。

三、愛的實踐 – 從主所愛到彼此相愛 (16-17)
愛不是一句口號，而是在家庭、教會和人際關係中活出基督的樣式。

結 語: 因為基督愛我們不保留，我們也當學習愛人不保留。